Фарш овощной
Онлайн рецепт фарш овощной
Тема: Овощные гарниры
Фарш овощной - это легкое и сытное блюдо, приготовленное из свежих овощей и пряностей, идеально подходящее для вегетарианцев и тех, кто хочет разнообразить свой рацион.
Ингредиенты рецепта
-
Морковь
200 г
-
Цукини
200 г
-
Перец болгарский
150 г
-
Лук репчатый
100 г
-
Чеснок
2 зубчика
-
Соль
1 ч. ложка
-
Перец черный молотый
0.5 ч. ложка
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Петрушка
50 г
Как приготовить пошагово
- Все овощи очистить и мелко нарезать.
- На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук до золотистого цвета.
- Добавить морковь и жарить 5 минут.
- Затем добавить цукини и перец, продолжать жарить еще 5 минут.
- В конце добавить чеснок, соль, перец и нарезанную петрушку, перемешать и готовить еще 2 минуты.
- Подавайте горячим или холодным, как начинку для пирогов или в качестве гарнира.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: