← Главная | Расширенный поиск →

Рыбное рагу

Онлайн рецепт рыбное рагу

Тема: Рыбные блюда

Рыбное рагу — это ароматное и сытное блюдо, приготовленное из свежей рыбы, овощей и ароматных специй, идеально подходящее для семейного ужина.

Ингредиенты рецепта

  • Филе рыбы (например, треска) 500 г
  • Картофель 300 г
  • Морковь 150 г
  • Лук 100 г
  • Помидоры 200 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Вода 500 мл
  • Зелень (петрушка, укроп) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Нарежьте филе рыбы крупными кусками и посолите.
  2. Очистите и нарежьте картофель и морковь кубиками, лук — мелкими кусочками, помидоры — дольками.
  3. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до прозрачности.
  4. Добавьте морковь и картофель, обжаривайте 5-7 минут.
  5. Добавьте помидоры и воду, доведите до кипения.
  6. Убавьте огонь, добавьте рыбу, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут.
  7. В конце добавьте специи и зелень.
  8. Подавайте горячим.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

десертное печеное африканская кухня домашний летние блюда бисквитное кексы антиоксиданты горячее время приготовления 1-2 часа картофель говядина блюдо из баранины подарок доступные ингредиенты с кофе для мясоедов десерт для бешбармака традиционное блюдо с грибами по-одесски соленая рыба свежее с горошком по-киевски омлет арабская кухня глазурь кофейное