Рыбное рагу
Онлайн рецепт рыбное рагу
Тема: Рыбные блюда
Рыбное рагу — это ароматное и сытное блюдо, приготовленное из свежей рыбы, овощей и ароматных специй, идеально подходящее для семейного ужина.
Ингредиенты рецепта
-
Филе рыбы (например, треска)
500 г
-
Картофель
300 г
-
Морковь
150 г
-
Лук
100 г
-
Помидоры
200 г
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный
по вкусу
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Вода
500 мл
-
Зелень (петрушка, укроп)
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Нарежьте филе рыбы крупными кусками и посолите.
- Очистите и нарежьте картофель и морковь кубиками, лук — мелкими кусочками, помидоры — дольками.
- В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте морковь и картофель, обжаривайте 5-7 минут.
- Добавьте помидоры и воду, доведите до кипения.
- Убавьте огонь, добавьте рыбу, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут.
- В конце добавьте специи и зелень.
- Подавайте горячим.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: