← Главная | Расширенный поиск →

Рагу из овощей

Онлайн рецепт рагу из овощей

Тема: Овощные рагу

Рагу из овощей — это насыщенное и ароматное блюдо, приготовленное из разнообразных свежих овощей, тушеных до мягкости. Оно идеально подходит как гарнир или самостоятельное блюдо, богатое витаминами и минералами.

Ингредиенты рецепта

  • Картофель 500 г
  • Морковь 200 г
  • Брокколи 300 г
  • Цукини 250 г
  • Перец болгарский 150 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Тимьян 1 ч. ложка

Как приготовить пошагово

  1. Все овощи тщательно промыть и нарезать: картофель — кубиками, морковь — кружочками, брокколи — на соцветия, цукини — полукольцами, перец — полосками, лук — мелко нарезать, чеснок — измельчить.
  2. В глубокой сковороде или кастрюле разогреть оливковое масло на среднем огне.
  3. Выложить лук и чеснок, обжаривать до прозрачности.
  4. Добавить морковь и картофель, жарить 5-7 минут, периодически помешивая.
  5. Затем добавить болгарский перец и цукини, продолжать готовить еще 5 минут.
  6. В конце добавить брокколи, посолить, поперчить и добавить тимьян.
  7. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне около 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
  8. Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

белый хлеб в пергаментной бумаге антиоксиданты мультиварка рыбный сладкое овощами деревенское недорогое семейное для намазки блюдо на гриле море продукты по-английски блюдо из рыбы дешевое высокий белок украинская кухня из теста со шкварками маленькие порции на начинку овощи классическая кухня красивое азербайджанская кухня подходит к чаю особый рецепт с говядиной ягодное