← Главная | Расширенный поиск →

Салат из цветной капусты

Онлайн рецепт салат из цветной капусты

Тема: Овощные салаты

Салат из цветной капусты — легкое и полезное блюдо, идеально подходящее для вегетарианцев. Этот салат сочетает в себе хрустящую текстуру цветной капусты и свежие овощи, что делает его не только вкусным, но и питательным.

Ингредиенты рецепта

  • Цветная капуста 300 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Огурцы 1 шт.
  • Красный лук 1/2 шт.
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Разберите цветную капусту на соцветия и отварите в подсоленной воде около 5-7 минут до мягкости. Затем охладите.
  2. Нарежьте помидоры, огурцы и красный лук.
  3. В большой миске смешайте остывшую цветную капусту с нарезанными овощами.
  4. В отдельной миске приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  6. Дайте настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей на стол.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

сытное булочки арабская кухня блюдо на гриле на праздники индийская кухня сухофрукты море продукты готовится долго печенье с простыми ингредиентами кексы с орехами омлет глазурь сложное легкое в приготовлении блюдо из баранины крем с крабами на первое подходит к чаю сладкий ром красивое суп летний из кальмаров богатое белком из овечьего сыра