Салат из цветной капусты с морковью
Онлайн рецепт салат из цветной капусты с морковью
Тема: Овощные салаты
Салат из цветной капусты с морковью — легкое и полезное блюдо, идеально подходящее для закуски или гарнира. Яркие овощи радуют глаз и насыщают организм витаминами.
Ингредиенты рецепта
-
Цветная капуста
300 г
-
Морковь
150 г
-
Огурец
100 г
-
Лук зеленый
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
-
Уксус яблочный
1 ч. ложка
Как приготовить пошагово
- Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде около 5-7 минут до мягкости. Затем откинуть на дуршлаг и остудить.
- Морковь натереть на крупной терке.
- Огурец нарезать мелкими кубиками.
- В глубокой миске смешать остывшую цветную капусту, натертую морковь и огурец.
- Добавить мелко нарезанный зеленый лук.
- Заправить салат оливковым маслом, уксусом, посолить и поперчить по вкусу.
- Перемешать все ингредиенты и дать настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: