← Главная | Расширенный поиск →

Салат из морской капусты с зеленью

Онлайн рецепт салат из морской капусты с зеленью

Тема: Овощные салаты

Салат из морской капусты с зеленью — легкое и полезное блюдо, богатое витаминами и минералами. Оно идеально подходит для легкого перекуса или как гарнир к основным блюдам.

Ингредиенты рецепта

  • Морская капуста 200 г
  • Укроп 30 г
  • Петрушка 30 г
  • Огурцы 100 г
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Промойте морскую капусту под холодной водой и дайте стечь лишней влаге.
  2. Мелко нарежьте укроп и петрушку.
  3. Огурцы нарежьте тонкими ломтиками.
  4. В глубокой миске смешайте морскую капусту, зелень и огурцы.
  5. В отдельной миске приготовьте заправку: смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
  6. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  7. Дайте настояться 10 минут перед подачей, чтобы ароматы смешались.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

ферментированное сельдь с запечёнными овощами с брынзой домашняя выпечка болгарская кухня сырный без желтков блюдо на гриле пикантное сочное по-одесски сухари легкое для выпечки испанская кухня на основное блюдо белый хлеб молочный блюдо из творога закуска к пиву на углях негазированное с десерт постное с дрожжевым тестом духовка к кофе омлет