← Главная | Расширенный поиск →

Салат из спаржевой фасоли

Онлайн рецепт салат из спаржевой фасоли

Тема: Овощные салаты

Салат из спаржевой фасоли — это легкое и питательное блюдо, идеально подходящее для летнего стола. Он сочетает в себе свежесть овощей и нежный вкус фасоли.

Ингредиенты рецепта

  • Спаржевая фасоль 300 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Огурцы 100 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Свежая зелень (петрушка или укроп) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Отварите спаржевую фасоль в подсоленной воде около 5-7 минут до мягкости, затем промойте холодной водой и откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте помидоры черри пополам, а огурцы — кубиками.
  3. В глубокой миске смешайте фасоль, помидоры и огурцы.
  4. В небольшой миске взбейте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  5. Заправьте салат полученной заправкой и аккуратно перемешайте.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

без глютена блюдо из свинины для диеты домашняя выпечка украинская кухня летние основной ингредиент классический рецепт блюдо из зерновых с медом можно с мясом для голубцов японская кухня без добавления сахара по-татарски к празднику быстрый подходит для детей блюдо с орехами богато белком сливочное сдобное в фольге простой рецепт натуральный блюдо из кабачков гусиная печень горячая закуска молочный сдобная