Салат из кальмаров с овощами
Онлайн рецепт салат из кальмаров с овощами
Тема: Овощные салаты
Салат из кальмаров с овощами - это легкое и полезное блюдо, идеально подходящее для летнего обеда. Оно сочетает в себе нежные кальмары и свежие овощи, заправленные ароматным соусом.
Ингредиенты рецепта
-
Кальмары
300 г
-
Огурец
1 шт
-
Помидор
1 шт
-
Перец болгарский
1 шт
-
Красный лук
1/2 шт
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
-
Укроп
по вкусу г
Как приготовить пошагово
- Кальмары очистите и отварите в подсоленной воде в течение 2-3 минут, затем остудите и нарежьте кольцами.
- Огурец, помидор и болгарский перец нарежьте кубиками.
- Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
- В большой миске смешайте нарезанные овощи и кальмары.
- В отдельной миске приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
- Заправьте салат получившейся смесью и аккуратно перемешайте.
- Перед подачей посыпьте укропом по вкусу.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: