Салат из соевых бобов с сельдью
Онлайн рецепт салат из соевых бобов с сельдью
Тема: Овощные салаты
Салат из соевых бобов с сельдью — это питательное и сытное блюдо, сочетание нежных соевых бобов и соленой сельди, дополненное свежими овощами и ароматной заправкой.
Ингредиенты рецепта
-
Соевые бобы
200 г
-
Сельдь
150 г
-
Помидоры
2 шт.
-
Огурцы
1 шт.
-
Лук репчатый
1 шт.
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Замочите соевые бобы на ночь, затем отварите их до готовности.
- Очистите сельдь от кожи и костей, нарежьте ее кубиками.
- Нарежьте помидоры и огурцы кубиками.
- Лук мелко нарежьте.
- В глубокой миске смешайте соевые бобы, сельдь, помидоры, огурцы и лук.
- В отдельной миске приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
- Заправьте салат и аккуратно перемешайте.
- Подавайте салат охлажденным.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: