← Главная | Расширенный поиск →

Рыба, запеченная в фольге или пергаментной бумаге

Онлайн рецепт рыба, запеченная в фольге или пергаментной бумаге

Тема: Запеченная рыба

Рыба, запеченная в фольге или пергаментной бумаге — это нежное и ароматное блюдо, сохраняющее все соки и питательные вещества рыбы, что делает его идеальным для здорового питания.

Ингредиенты рецепта

  • Рыба (например, филе лосося) 500 г
  • Лимон 1 шт
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Укроп (или другая зелень) по вкусу г

Как приготовить пошагово

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Подготовьте фольгу или пергаментную бумагу, выложив ее на противень.
  3. Выложите рыбу на подготовленный материал.
  4. Полейте рыбу оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
  5. Нарежьте лимон на кружки и положите их сверху на рыбу.
  6. Измельчите чеснок и посыпьте им рыбу.
  7. Добавьте укроп или другую зелень.
  8. Заверните рыбу в фольгу или пергамент, чтобы она была полностью закрыта.
  9. Запекайте в духовке 20-25 минут.
  10. Подавайте горячей, украсив свежей зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

с яйцами слоеный сухофрукты с маринадом с кокосом на ужин время приготовления заправка блюдо из птицы бюджетное по-провансальски клюква воскресный холодный напиток сметанный для запеканок летний запеченная рыба для бефстроганов яичное доступные ингредиенты с омлетом благоприятно для здоровья с пряностями к праздничному столу блюдо на праздничный стол гарнир к овощам судак с супом