Рыба, запеченная в фольге или пергаментной бумаге
Онлайн рецепт рыба, запеченная в фольге или пергаментной бумаге
Тема: Запеченная рыба
Рыба, запеченная в фольге или пергаментной бумаге — это нежное и ароматное блюдо, сохраняющее все соки и питательные вещества рыбы, что делает его идеальным для здорового питания.
Ингредиенты рецепта
-
Рыба (например, филе лосося)
500 г
-
Лимон
1 шт
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Чеснок
2 зубчика
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
-
Укроп (или другая зелень)
по вкусу г
Как приготовить пошагово
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Подготовьте фольгу или пергаментную бумагу, выложив ее на противень.
- Выложите рыбу на подготовленный материал.
- Полейте рыбу оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
- Нарежьте лимон на кружки и положите их сверху на рыбу.
- Измельчите чеснок и посыпьте им рыбу.
- Добавьте укроп или другую зелень.
- Заверните рыбу в фольгу или пергамент, чтобы она была полностью закрыта.
- Запекайте в духовке 20-25 минут.
- Подавайте горячей, украсив свежей зеленью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: